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心理辅导机构如何看待强迫症
- 2020-09-21-

  在心理辅导机构,我们经常遇到强迫症患者。这些患者都是在追求理性和控制力,使他们没有情绪,不会受到伤害和承担损失。他们在避开风险和痛苦。

  洁癖强迫症是比较常见的,它的主要表现是他们觉得自己是污染源,他们担心自己会污染周围的人,所以我们应该隔离他们。但实际上,她不怕脏,也不爱干净。她自己的生活环境在别人眼里是凌乱而贫乏的,在她认为“肮脏”的环境中,她比较的舒适。她只担心自己的“脏”会污染周围的人。

  在我们看来,这些都是因为他们的亲属给自己造成的痛苦,或者说他们在伤害自己。他们内心的情感是不好和抗拒的,但他们无法表达和改变其他的东西,包括对美好情感的向往和对理想自我的坚持,形成了一种控制欲。因为他们不能对外宣称,无法改变现实,会受到他人的抵制,从而可以控制自己的思想、情绪和身体反应,从而导致自主神经系统功能紊乱和强迫症症状。

  我们心理辅导机构认为,强迫性控制也是对秩序和规则的遵守,因为以前的秩序和规则,或者说一些处理问题的方法,可以帮助他们规避风险和痛苦,保持良好和安全,但它们已经不适用于现在的生活环境,他们还没有看到,承认和接受现实,或者找不到其他较好的应对办法而遭受挫折和打击,感到失控和焦虑,并反复核对核实,以规避风险,减小痛苦。

  强迫症的心理调节是看症状背后的情感需求和观念。如果是情绪抑郁,需要心理辅导;如果过高,需要减少自我需求;如果是思想观念的偏差,需要纠正;如果是知识和应对方法的欠缺,需要学习和实践。此外,我们还需要改变观念、思想和行为,在生活实践中获得新的经验和见解,解决过去的创伤和阴影,活在当下。也要看到和认识现实,放松身心,增加灵活性,以应对情绪、学习或工作中的许多的问题。

  心理辅导机构再次提醒有强迫症的朋友,强迫症症状均不是问题本身,而是问题的表现。直接解决强迫症是不可能的。你所抵触的都将继续存在,并将愈演愈烈。就像洪水会冲垮大坝一样。不可能盲目堵塞大坝。它只会埋下更严重的灾难。我们还需要疏散排水和真相。也就是说,要减小内心的压力和痛苦,才能解决问题。